A ju ndihmon përtypja e çamçakëzit të humbisni kilogramë?

Përtypja e çamçakëzit nuk do t’ju ndihmojë me magji të humbisni kilogramë. Përtypja sigurisht që nuk djegë shumë kalori dhe nuk do të heqë kaloritë që sapo keni mbushur trupin, për shembull një vakt të madh ose pas ndonjë feste. Megjithatë, për individë të caktuar, përtypja e çamçakëzit mund të jetë një strategji e dobishme […]
source