Pijet energjike po bëhen gjithnjë e më të përhapura mes fëmijëve dhe adoleshentëve, të nxitur edhe nga reklamat dhe rrjetet sociale.

Megjithatë, pediatrit paralajmërojnë se përmbajtja e lartë e kafeinës dhe, në shumë raste, e sheqerit mund të ndikojë negativisht në shëndetin e të rinjve.

Një kanaçe prej 500 mililitrash mund të përmbajë deri në 55 gramë sheqer, ndërsa edhe pijet energjike pa sheqer mund të kenë sasi të larta kafeine.

Sipas pediatrit Denis Bas, konsumi i tyre mund të shkaktojë rrahje të shpejta të zemrës, palpitacione, ankth, shqetësim dhe dridhje.

Konsumi i shpeshtë mund të lidhet gjithashtu me probleme me gjumin dhe çrregullime të ritmit të zemrës.

Një tjetër shqetësim është krijimi i tolerancës ndaj kafeinës, kur organizmi mësohet me efektet e saj dhe personi mund të ndiejë nevojën të konsumojë sasi më të mëdha për të qëndruar vigjilent.

Pediatri thekson se reklamat, paketimet shumëngjyrëshe dhe bashkëpunimet me influencuesit mund t’u krijojnë të rinjve përshtypjen se këto pije janë të domosdoshme për energji dhe përqendrim.

Megjithatë, mungesa e sheqerit nuk i eliminon rreziqet që lidhen me kafeinën.

Prindërit këshillohen të bisedojnë me fëmijët për arsyet pse i konsumojnë këto pije, qoftë nga kurioziteti, ndikimi i shoqërisë apo lodhja.

Në vend të kritikave të vazhdueshme, rekomandohet shpjegimi i rreziqeve dhe nxitja e zakoneve më të shëndetshme, si gjumi i mjaftueshëm, ushqyerja e rregullt, aktiviteti fizik dhe konsumimi i ujit. /Telegrafi/