Edhe kur mendoni se e keni harruar, ai person mund të rikthehet në ëndrrat tuaja. Por ajo që fshihet pas tyre mund t’ju befasojë

Jeni zgjuar pas një ëndrre në të cilën është shfaqur ish-partneri dhe gjatë gjithë ditës nuk keni mundur të ndaloni së menduari për të? Pavarësisht nëse keni ndier nostalgji, hutim apo edhe faj, ekspertët thonë se nuk ka arsye për shqetësim.

Ëndrrat për dashuritë e kaluara janë shumë më të zakonshme sesa mendojmë dhe shpesh nuk kanë lidhje me dëshirën për t’u kthyer në të kaluarën. Përkundrazi, ato mund të pasqyrojnë atë që po ndodh aktualisht në botën tonë emocionale.

Analistja e certifikuar e ëndrrave, Lori Loewenberg, e cila ka analizuar më shumë se 75 mijë ëndrra që nga viti 1996, shpjegon se ish-partneri në ëndërr rrallëherë përfaqëson vetëm personin konkret. Sipas interpretimit të saj, ai mund të simbolizojë një periudhë të caktuar të jetës, emocionet që kemi përjetuar atëherë ose një pjesë të personalitetit tonë që mbetet e lidhur me atë përvojë.

Njerëzit nga e kaluara, sipas saj, mund të shërbejnë si një lloj orientimi në kohë, duke na kujtuar se kush kemi qenë dikur.

Emocionet e pazgjidhura që rikthehen në ëndrra

Një nga arsyet e mundshme pse ëndërrojmë ish-partnerin lidhet me emocionet e pazgjidhura. Nëse ndarja ka qenë e dhimbshme ose e papritur, mendja mund të vazhdojë të përpunojë pyetjet që kanë mbetur pa përgjigje.

Në raste të tilla, nuk është e pazakontë të ëndërrojmë pajtimin, një kërkimfalje apo një bisedë që nuk ka ndodhur kurrë në realitet.

Sipas Loewenberg, ëndrra të tilla mund të pasqyrojnë nevojën emocionale për të mbyllur një kapitull të rëndësishëm të jetës, jo domosdoshmërisht dëshirën për të rifilluar lidhjen.

Nga ana tjetër, ish-partneri mund të shfaqet në ëndrra edhe kur ndiejmë se diçka mungon në marrëdhënien aktuale.

Kjo nuk do të thotë se na mungon pikërisht ai person, por ndoshta ndjesia që kemi përjetuar dikur: më shumë spontanitet, pasion, butësi apo emocion.

Sidomos dashuria e parë e madhe mund të lërë gjurmë të forta në kujtesën emocionale dhe të lidhet me vetë përjetimin e të qenit të dashuruar.

Ndonjëherë ëndrra nuk flet për ish-partnerin, por për ju

Personat nga e kaluara mund të na kujtojnë një version të mëparshëm të vetes: më të shkujdesur, më të guximshëm, më të lumtur ose thjesht ndryshe.

Nëse ëndërroni se jeni sërish në një marrëdhënie të vjetër, është e mundur që t’ju mungojë periudha e jetës kur jeni ndier më të përmbushur, jo domosdoshmërisht personi me të cilin keni qenë.

Kur marrëdhënia e mëparshme ka qenë e mbushur me tradhti, manipulim ose dhimbje emocionale, ëndrrat mund të lidhen edhe me përpunimin e përvojave të vështira.

Nëse ish-partneri ju lëndon, ju bërtet apo ju tradhton sërish në ëndërr, një situatë aktuale mund të jetë duke zgjuar ndjenja të ngjashme pasigurie ose refuzimi.

Në këtë rast, më shumë sesa për të kaluarën, ia vlen të mendoni për emocionet që po përjetoni tani.

A duhet të shqetësoheni nëse jeni në një lidhje të re?

Jo domosdoshmërisht. Të ëndërrosh ish-partnerin nuk është dëshmi se dëshiron t’i rikthehesh dashurisë së vjetër.

Ëndrra mund të lidhet me cilësi që ju mungojnë në marrëdhënien aktuale ose me përvoja të mëparshme që mendja vazhdon t’i përpunojë.

Vëmendje shtesë meritojnë ëndrrat që përsëriten për muaj apo vite dhe ndikojnë negativisht në humorin ose jetën e përditshme.

Në vend që të përqendroheni vetëm te pyetja pse u shfaq ish-partneri, mendoni se çfarë emocionesh përjetuat gjatë ëndrrës dhe nëse ato ju kujtojnë diçka nga jeta aktuale.

Megjithatë, interpretimet simbolike të ëndrrave nuk janë përfundime të vërtetuara shkencërisht për nënvetëdijen. Ato mund të shërbejnë si nxitje për reflektim, por nuk kanë një kuptim të vetëm për të gjithë.

Ndonjëherë, pikërisht ndjenjat që mbeten pas zgjimit mund të na ndihmojnë të kuptojmë më mirë çfarë na shqetëson, çfarë na mungon dhe çfarë kemi nevojë të ndryshojmë në jetën tonë. /Telegrafi/